כיצד לבחור מאמן 

 

בתקופה האחרונה נכנסתי בצורה פעילה לקבוצות נטוורקינג.

העובדה הראשונה שקפצה לעיניי, הייתה – מספר המאמנים העצום.

הצע כה גדול ומגוון - איך אפשר לבחור?

 

ובכן.... אני מזמינה אתכם להשקיע בשלב הבחירה, הבחירה הנכונה תשפיע ישירות על הצלחת האימון.

קבעו שיחות עם כמה מאמנים והשוו.

אני מציעה להעזר ב-5 הפרמטרים הבאים:

  1. מקצועיות (השכלה, שעות אימון)

  2. ניסיון חייו של המאמן

  3. תחום האימון (נישה)

  4. המלצות

  5. התאמה אישית "תחושת בטן"

 

וביתר פרוט:

  •  מקצועיות המאמן מושתת על 2 מדדים מרכזיים:

  1. השכלה - המוסד בו למד המתאמן

  2. ניסיון אימוני – מספר שעות האימון שביצע

 

קיימים מוסדות רבים להכשרת מאמנים ברמות שונות . כפי ששמעתי לאחרונה, באיטליה קיימים 5 בתי ספר לאימון ואצלנו 50.  

ניתן לבחון ולהשוות ביניהם באופן הבא:

  1. מספר שעות הלימוד לקבלת תעודת מאמן

  2. מספר שעות האימון (כמאמן), הנדרשות בפרקטיקום (סטז').

אני מוצאת, שנכון יהיה להצמד להגדרות שאומצו ע"י לשכת המאמנים לטובת הצעת חוק בנושא. מדובר ב 120 שעות לימוד ו 100 שעות פרקטיקום.

לגבי ניסיון המאמן ניתן לשאול שאלה ישירה. רלוונטי בעיקר אם אתם מתרשמים שמדובר במאמן בתחילת דרכו.

 

  • ניסיון חייו של המאמן.

           מדובר בנושא שאינו קל להערכה, עם זאת המאמן מביא איתו לאימון את ניסיון חייו,

           המקצועי והאישי.

בדקו מה עוד עשה המאמן בחייו בנוסף לאימון.

 

  •     הנישה – תחום האימון בו המאמן מומחה.

במידה והגדרתם לעצמכם את הנושא או התחום אותו ברצונכם לשפר בעזרת אימון , קיים יתרון למאמן הבקי ומנוסה בתחום זה.

 

  •    המלצות.

כמו בכל תחום אחר, ההמלצה הטובה ביותר תבוא מאדם שאתם מכירים ומעריכים. במידה ואין בידכם המלצה שכזו, ניתן לבקש ממליצים מהמאמן ולשוחח איתם על הנושאים שחשוב לכם לבדוק.

 

  •    התאמה אישית – "כימיה".

לאחר שאיתרתם שני מאמנים או יותר שעמדו בקריטריונים הנ"ל, בחרו ע"פ תחושת הבטן, הרגשת הנוחות והכימיה. ההתאמה בין המתאמן למאמן חשובה ביותר.

 

כשתגיעו לאימון עם רצון גדול בשינוי, תבחרו מאמן מתאים ותהיו נחושים – התוצאות יגיעו ובגדול.

 

בחירות טובות, ענת זגגי איל, מאמנת להצלחה.